ウォーキング４２日目
気温：５．９度 風速：２ｍ 風向き：南南西 湿度：６５％
気圧：102７．７ hpa 天気：晴れ時々曇り
風ほとんど無し。昨日より４度低いが
寒さを感じない。やはり、風が寒さの原因。
昨日より雲が多い。流れ星は、ゼロ。
ウォーキングスタート時間：６時５分 終了：７時4０分消費カロリー・・・・516Ｋカロリー（６４分歩行）
今日のウォーキング役立ち情報は・・・
その前に今日のショットは・・・
左は朝日までもう少し、右は湖面に鳥が。
左は鳥が湖面を渡りきり、右はもうすぐ日の出。
オレンジ、黄色、ブルーが湖面に反射して綺麗です。
ところで、ウォーキングルートで知り合いになった白い
大きな犬が、脱走。昨日、風が強くて庭の戸が開いて
いた模様、道の真ん中で、しっぽを振っていました。
ワンの自宅に誘導、鍵をかけておきました。
今日は、庭にいません。ちょっと心配。
◆ウォーキング役立ち情報
この時期、寒いので、鼻が出る方も少なくないでしょう。
温度が低い為でスケート場に行くと同じ症状なりませんか。
ポケットティッシュを持ち歩いた方が良いですね。
その為にも、ウエストポーチが便利です。
昨日届いた体重体組成計、まだ、調査中です。
９３ １１８－８４ 薬－１１day １１０５７歩 ８．５１ｋｍ
しっかり １０７００歩 １日最終トータル 18052歩
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