ウォーキング１０６日目
２００８年１月２６日 本日休み
１０６日目 【累積燃焼体脂肪 ３．３ｋｇ】
気温：-0.1（5）度 風速：2ｍ 風向き：西南西
湿度：69％ 気圧：1027.9 hPa 天気：晴れ。
今朝は、室温５度。これは、外は寒いか、
と思えばそうでもない。風が余り無い。
でも気温は氷点下。
体感的には、温度の上下より、とにかく風の強さ。
これが一番影響大やな。
スタート時間：7時20分 終了：8時25分歩行時間・・・・65分
今日の燃焼脂肪 33ｇ
※（歩行時間－２０）×６６×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） 3306.8ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
黄色・・・・・・・。 何本あるのかな？
この時期にしては、珍しい。
この１区画の畑は、春夏どうなるのだろう？
楽しみや。
87 64.4 117－79 朝 7856歩 6.04ｋｍ
１日トータル 7856歩 6.04ｋｍ
朝ウォーキング累計 629.52ｋｍ
腹筋 2分 腕立て 25
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