情報の海の中で: ウォーキング１２８日目

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２００８年２月１７日　本日休み

１２８日目　【累積燃焼体脂肪　３．８ｋｇ】

気温：2.2（7）度　風速：3ｍ　風向き：西北西

湿度：52％　気圧：1027.5　hPa　天気：晴れ。

今朝は、普通にいい天気。

最近やっと冬らしく良い天気が続く。

スタート時間：7時01分　終了：8時06分

歩行時間・・・・65分

今日の燃焼脂肪　　32ｇ
※（歩行時間－２０）×64×０．０８÷７２００

累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ）　3842ｇ

今日のショット（写真）は？

その前に今日のショットは・・・

今日も天気ええ感じ。

風が冷たい。帽子は必須。

87　62.8　???－??　朝　7625歩   5.86ｋｍ
１日トータル　　　　　　　 9649歩　 7.42ｋｍ
朝ウォーキング累計　　　　　　　　　  　738.65ｋｍ
腹筋　1分　腕立て　10

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