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ウォーキング129日目

2008年2月18日 本日仕事(昼)

129日目 【累積燃焼体脂肪 3.8kg】

気温:0(6)度 風速:3m 風向き:西南西

湿度:70% 気圧:1034.2 hPa 天気:晴れ。

今朝は、天気良い。

ただ、気温がちょっと低い。0度。

スタート時間:6時40分 終了:7時45分

歩行時間・・・・65分

今日の燃焼脂肪  32g
※(歩行時間-20)×64×0.08÷7200

累計燃焼脂肪(ウォーキングのみ) 3874g

今日のショット(写真)は?

その前に今日のショットは・・・

今日はちょっと雲が多い。

風は冷たい。早く帽子無しで歩けるようにならないか。

87 63.1 ???-?? 朝 7388歩   5.68km
1日
トータル          11914歩   9.17km
朝ウォーキング累計            744.33km
腹筋 1分 腕立て 10  


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