情報の海の中で: ウォーキング１３５日目

２００８年２月２４日　本日仕事（朝）

１3５日目　【累積燃焼体脂肪　４．０ｋｇ】

気温：0.1（7）度　風速：3ｍ　風向き：西

湿度：50％　気圧：1022.6　hPa　天気：晴れ。

今朝は早いし、０度で風があり寒い！

体が凍りそう。

スタート時間：5時35分　終了：6時29分

歩行時間・・・・54分

今日の燃焼脂肪　　24.2ｇ
※（歩行時間－２０）×64×０．０８÷７２００

累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ）　4026.7ｇ

今日のショット（写真）は？

その前に今日のショットは・・・

今日は月がまぶしい。

まだまだ夜明け前は、寒くてつらいな。

84　62.8　???－??　朝　　6516歩　　　5.01ｋｍ
１日トータル　　　　　　　 10287歩　 7.92ｋｍ
朝ウォーキング累計　　　　　　　　　　770.19ｋｍ
腹筋　0分　
昨日分　焼酎　1　ビール　0　日本酒　1 　泡盛　0
ワイン　0　ウイスキー　0　その他　0　おつまみ　

情報の海の中で