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ウォーキング136日目

2008年2月25日 本日仕事(昼)

136日目 【累積燃焼体脂肪 4.0kg】

気温:-2.1(7)度 風速:0m 風向き:

湿度:75% 気圧:1030.8 hPa 天気:晴れ。

今朝はこの冬1番、-2.1度!

でも、風が無いので普段と変わりない。

スタート時間:7時20分 終了:8時11分

歩行時間・・・・51分

今日の燃焼脂肪  22g
※(歩行時間-20)×64×0.08÷7200

累計燃焼脂肪(ウォーキングのみ) 4048.7g

今日のショット(写真)は?

その前に今日のショットは・・・

デジカメ忘れたので無し。

今日、犬の水入れに水を注いで、2分経って見たら。

表面が凍っていた。氷点下、恐るべし。

84 62.3 ???-?? 朝  6417歩 4.94km
1日
トータル            9830歩  7.56km
朝ウォーキング累計         775.13km
腹筋 0分 
昨日分 焼酎 1 ビール 0 日本酒 1 泡盛 0
ワイン 0 ウイスキー 0 その他 0 おつまみ 0


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