ウォーキング１４１日目
２００８年３月１日 本日休み
１４１日目 【累積燃焼体脂肪 ４．１ｋｇ】
気温：9.5（１３）度 風速：８ｍ 風向き：西
湿度：３９％ 気圧：1014.2 hPa 天気：晴れ。
今朝も良い天気。むっちゃ西風が強い。
歩いていると、左右に吹き飛ばされそう。
花粉来ないことを祈る。
スタート時間：９時３４分 終了：１０時３４分歩行時間・・・・６０分
今日の燃焼脂肪 ２８．４ｇ
※（歩行時間－２０）×64×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４１５１．７ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
西風が強烈に強く、草も波の様に
なびいている。
８４ ６２．１ ？？－？？ 朝 ７４３５歩 ５．７２ｋｍ
１日 8121 6.25ｋｍ
朝ウォーキング累計 ７９９．２６ｋｍ
腹筋 0分
昨日分 焼酎 １ ビール ０ 日本酒 １ 泡盛 １
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
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