ウォーキング１４２日目
２００８年３月２日 本日休み
１４２日目 【累積燃焼体脂肪 ４．１ｋｇ】
気温：1.6（９）度 風速：０ｍ 風向き：
湿度：７５％ 気圧：1019.7 hPa 天気：晴れ。
今朝も良い天気。無風。
まだ、花粉症来ていない。
スタート時間：６時２０分 終了：７時１５分歩行時間・・・・55分
今日の燃焼脂肪 ２４．８ｇ
※（歩行時間－２０）×64×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４１７６．５ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
日の出時間帯に出くわした。
やはり、上がりかけた朝日は綺麗だ。
今日は、８時から年に１度の川の掃除。
道路に面した川の草むらからは、
空き缶、弁当カス、電気ポット、
座椅子、自転車・・なんてマナーが悪いのか。
草むらが茂っているところ程、ゴミも多い。
８４ ６３．１ ？？－？？ 朝 ６５４５歩 ５．０３ｋｍ
１日 １４３０８歩 １１．０１ｋｍ
朝ウォーキング累計 ８０４．２９ｋｍ
腹筋 0分
昨日分 焼酎 １ ビール ０ 日本酒 １ 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
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