ウォーキング１４３日目
２００８年３月３日 本日仕事（昼）
１４３日目 【累積燃焼体脂肪 ４．２ｋｇ】
気温：５．７（９）度 風速：１ｍ 風向き：西北西
湿度：８３％ 気圧：1011.8 hPa 天気：曇り。
今朝は、午前５時位まで雨。
歩けるか？と思っていたら、太陽が出てきた。
でも、不安定な模様。
まだ、花粉症来ていない。
スタート時間：６時５２分 終了：７時４５分
歩行時間・・・・５３分
今日の燃焼脂肪 ２３．５ｇ
※（歩行時間－２０）×64×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４２００ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
雨が上がって太陽がぼんやり登場。
また、寒気が来るらしく、不安定な雲行き。
明日にかけて雨か雪らしい。
春よこい。
８４ ６１．９ ？？－？？ 朝 ６４７９歩 ４．９８ｋｍ
１日 11628 8.95ｋｍ
朝ウォーキング累計 ８０８．３８ｋｍ
腹筋 0分
昨日分 焼酎 １ ビール ０ 日本酒 １ 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
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