ウォーキング１４６日目
２００８年３月６日 本日仕事（昼）
１４６日目 【累積燃焼体脂肪 ４．２ｋｇ】
気温：０（８）度 風速：０ｍ 風向き：
湿度：７６％ 気圧：1026.1 hPa 天気：晴れ。
今朝も、良い天気。
放射冷却だろうか。霜で真っ白。
ほんの少し、花粉症。薬は不要。
スタート時間：６時１０分 終了：７時０分
歩行時間・・・・５０分
今日の燃焼脂肪 ２１．３ｇ
※（歩行時間－２０）×64×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４２４９．７ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
朝焼けに、よく見ると中央に三日月と金星が。
日の出間近で見にくいですが。
８４ ６１．６ ？？－？？ 朝 ６６００歩 ５．０８ｋｍ
１日 ９８３３歩 7.57ｋｍ
朝ウォーキング累計 ８２０．８９ｋｍ
腹筋 0分
昨日分 焼酎 １ ビール ０ 日本酒 １ 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
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