ウォーキング１４７日目
２００８年３月７日 本日休み
１４７日目 【累積燃焼体脂肪 ４．２ｋｇ】
気温：５．１（１０）度 風速：３ｍ 風向き：西南西
湿度：８４％ 気圧：1022.3 hPa 天気：晴れ。
今朝も、良い天気。
でも昨夜は雨らしく道路が濡れている。
徐々に、花粉症。薬は？？。
スタート時間：６時２０分 終了：７時１０分
歩行時間・・・・５０分
今日の燃焼脂肪 ２１．３ｇ
※（歩行時間－２０）×64×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４２７１ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
早朝に雨が降ったらしく、もやってる。
日の出もまぶしくない。
今日は、大阪に！叔父の見舞い。
８４ ６１．６ ？？－？？ 朝 ６４７４歩 ４．９８ｋｍ
１日 １７６２３歩 １３．５７ｋｍ
朝ウォーキング累計 ８２５．８７ｋｍ
腹筋 0分
昨日分 焼酎 １ ビール ０ 日本酒 １ 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
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