ウォーキング１４９日目
２００８年３月９日 本日仕事（朝）
１４９日目 【累積燃焼体脂肪 ４．２ｋｇ】
気温：２．５（９）度 風速：１ｍ 風向き：南西
湿度：７６％ 気圧：1025.6 hPa 天気：晴れ。
今朝は、朝出なので５時代に歩く。
暗い時間に歩くのは久しぶり。
今日も、花粉症セーフ。
スタート時間：５時２５分 終了：６時０分
歩行時間・・・・３５分
今日の燃焼脂肪 １０．７ｇ
※（歩行時間－２０）×64×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４２９９．４ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
夜明け前。地平線に惑星が見えた。何だろう。
雲が多い。夜は雨らしい。
８４ 62.6 ？？－？？ 朝 5062歩 ３．89ｋｍ
１日 １２７４４歩 ９．７１ｋｍ
朝ウォーキング累計 ８３３.66ｋｍ
腹筋 0分
昨日分 焼酎 ０ ビール ０ 日本酒 ２ 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
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