ウォーキング１５０日目
２００８年３月１０日 本日仕事（昼）
１５０日目 【累積燃焼体脂肪 ４．３ｋｇ】
気温：８．９（１３）度 風速：１ｍ 風向き：東
湿度：８７％ 気圧：1014.6 hPa 天気：雨。
今朝は、小雨。ひどくなりそうなのでルート変更。
今日も、花粉症セーフ。
スタート時間：７時０分 終了：７時４５分
歩行時間・・・・４５分
今日の燃焼脂肪 １７．５ｇ
※（歩行時間－２０）×63×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４３１６．９ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
天気が悪く小雨が降ったり止んだり。
天気になってくれ。
でも花粉は飛ばないから悪くもない。
８４ 62.２ ？？－？？ 朝 ４８９９歩 ３．７７ｋｍ
１日 ９６４７歩 ７．４２ｋｍ
朝ウォーキング累計 ８３７．４３ｋｍ
腹筋 0分
昨日分 焼酎 １ ビール ０ 日本酒 １ 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
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