ウォーキング１５３日目
２００８年３月１３日 本日仕事（昼）
１５３日目 【累積燃焼体脂肪 ４．３ｋｇ】
気温：６．４（１２）度 風速：１ｍ 風向き：東南東
湿度：７７％ 気圧：1023.7 hPa 天気：晴れ。
５時４５分だが、かなり明るい。季節が進んでいる。
花粉症。目を洗って対処中。
スタート時間：５時４０分 終了：６時３０分
歩行時間・・・・５０分
今日の燃焼脂肪 ２１．３ｇ
※（歩行時間－２０）×63×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４３８４ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
天気？？？、霞がかかって、ぼんやりしてるっす。
６時時点で１ｍ３当たり花粉が４５個。昨日より多い。
３月末まで後半月。頑張ろう。花粉症。
８４ ６１．８ ？？－？？ 朝 ６４５０歩 ４．９６ｋｍ
１日 10725歩 8.25ｋｍ
朝ウォーキング累計 ８５２．４３ｋｍ
腹筋 0分
昨日分 焼酎 １ ビール ０ 日本酒 １ 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
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