ウォーキング１５５日目
２００８年３月１５日 本日休み
１５５日目 【累積燃焼体脂肪 ４．４ｋｇ】
気温：４．５（１２）度 風速：２ｍ 風向き：西南西
湿度：８２％ 気圧：1022.2 hPa 天気：晴れ。
ちょっと低めの温度、でも５度ぐらいだから、春近し。
花粉症。目がかゆい。
スタート時間：６時３５分 終了：７時４０分
歩行時間・・・・６５分
今日の燃焼脂肪 ３２．０ｇ
※（歩行時間－２０）×63×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４４３０．２ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
ホトケノザ（仏の座 ）で田んぼはいっぱいや。
シソ科オドリコソウ属の一年草あるいは越年草。
別名、サンガイグサ（三階草）。春の七草のひとつ。
６時時点で１ｍ３当たり花粉が４個。なんで少ないん？
８４ ６１．３ ？？－？？ 朝 ７４６１歩 ５．７４ｋｍ
１日 ８８６３歩 ６．８２ｋｍ
朝ウォーキング累計 ８６２．０８ｋｍ
腹筋 0分
昨日分 焼酎 １ ビール ０ 日本酒 １ 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
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