ウォーキング１５８日目
２００８年３月１８日 本日（朝）
１５８日目 【累積燃焼体脂肪 ４．４ｋｇ】
気温：６．０（１２）度 風速：２ｍ 風向き：西南西
湿度：７６％ 気圧：1019.8 hPa 天気：晴れ。
今日は空が澄んでいる。ジェット雲がきれいだ。
昨日もジェット雲。良く見るな・・。
スタート時間：５時４０分 終了：６時３０分
歩行時間・・・・５０分
今日の燃焼脂肪 ２１．３ｇ
※（歩行時間－２０）×63×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４４９９．１ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
今日は、わりと空気が澄んでいるので太陽がくっきり。
６時時点で１ｍ３当たり花粉が１０２個。
昨日より、かなり多いな。
８４ ６１．９ ？？－？？ 朝 ６403歩 4.93ｋｍ
１日 １４２０４歩 １０．９３ｋｍ
朝ウォーキング累計 877.26ｋｍ
腹筋 0分
昨日分 焼酎 ０ ビール ０ 日本酒 1 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
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