ウォーキング１６１日目
２００８年３月２１日 本日（昼）
１６１日目 【累積燃焼体脂肪 ４．５ｋｇ】
気温：６．９（１２）度 風速：３ｍ 風向き：西南西
湿度：７１％ 気圧：1021.1 hPa 天気：曇り
最近季節の変わり目で定期的に雨晴れ繰り返す感じ。
今日はフィギュア世界選手権女子フリーを、
スウェーデンとは8時間の時差なので
ＡＭ６時過ぎからネットのＩＳＵのページでリアルタイムで
チェック。安藤の名前が無い・・・棄権？
６時２０分浅田真央トップ（減点１こけたらしい）、
６時２５分中野４位（過去最高順位）。
全員頑張りましたね。
スタート時間：６時４０分 終了：７時３０分
歩行時間・・・・５０分
今日の燃焼脂肪 ２１．３ｇ
※（歩行時間－２０）×63×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４５４５．２ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
雲が多いなりに天気になりそう。
逆光で下が暗いですが。
もっと良いデジカメが欲しい。
７時時点で１ｍ３当たり花粉が２０個。８４ ６２．１ ？？－？？ 朝 ６７５５歩 ５．２ｋｍ
１日 １０３０２歩 7.93ｋｍ
朝ウォーキング累計 8９０．０ｋｍ
直線距離で・・・・・・・・・・・・・北海道＝＞福島県ぐらい
昨日分 焼酎 ０ ビール １ 日本酒 1 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
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