ウォーキング１６３日目
２００８年３月２３日 本日朝
１６３日目 【累積燃焼体脂肪 ４．５ｋｇ】
気温：８．９（１５）度 風速：１ｍ 風向き：西
湿度：８３％ 気圧：1015.6 hPa 天気：曇り
今日は昼から雨らしい。どんよりした雲が。
ちょっと肌寒い。
スタート時間：５時４５分 終了：６時４０分
歩行時間・・・・５５分
今日の燃焼脂肪 ２４．５ｇ
※（歩行時間－２０）×63×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４６０１．２ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
雨が降りそうな天気。
６時時点で１ｍ３当たり花粉が４５個。
昨日より花粉増加。 今日も目薬使用中。８４ ６２．０ ？？－？？ 朝 ６７１２歩 ５．１６ｋｍ
１日 １３２０１歩 １０．１６ｋｍ
朝ウォーキング累計 ９００．８８ｋｍ
直線距離で・・・・・・・・・・・・・北海道＝＞福島県ぐらい
昨日分 焼酎 1 ビール 0 日本酒 ２ 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
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