ウォーキング１６６日目
２００８年３月２６日 本日昼
１６６日目 【累積燃焼体脂肪 ４．５ｋｇ】
気温：９．２（１５）度 風速：４ｍ 風向き：西南西
湿度：６３％ 気圧：1010.3 hPa 天気：晴れ
朝方、一瞬雨が降ったみたいだが、雲も晴れて
良い天気になりそう。最近雨が降っているので
早明浦ダムも９０．７％と平均以上。
スタート時間：６時００分 終了：６時５５分
歩行時間・・・・５５分
今日の燃焼脂肪 ２４．１ｇ
※（歩行時間－２０）×62×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４６７３．９ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
山頂ではなく雲の合間から太陽が上がる。
ちょっと珍しい日の出です。
６時時点で１ｍ３当たり花粉が２４個。
昨日と花粉同数。偶然か。
ウエイトがやっと６０ｋｇ代に。目標５８．５ｋ。
８４ ６０．７ ？？－？？ 朝 ６７９６歩 ５．２３ｋｍ
１日 １０５４７歩 ８．１２ｋｍ
朝ウォーキング累計 ９１６．４５ｋｍ
直線距離で・・・・・・・・・・・・・北海道＝＞福島県ぐらい
昨日分 焼酎 １ ビール 0 日本酒 １ 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
ご参考になりましたらこちらをクリックしてネ
