ウォーキング１７０日目
２００８年３月３０日 本日朝
１７０日目 【累積燃焼体脂肪 ４．８ｋｇ】
気温：７．６（１４）度 風速：３ｍ 風向き：東南東
湿度：７５％ 気圧：1018.3 hPa 天気：雨
今日は一日雨らしい。そんなに寒くない。
雨用短距離ルート歩く。
スタート時間：５時３０分 終了：６時００分
歩行時間・・・・３０分
今日の燃焼脂肪 ６．８ｇ
※（歩行時間－２０）×62×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ４８５２．９ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
雨で暗い。ポツポツと雨が続く。
このくらいの時間歩くと言うか。
ウエストダウンには、全く影響ないが、
気持ちのものなので。
それにしても、やはり、朝日が見えると
爽快度上がるんだけど。今日はダメ。
５時時点で１ｍ３当たり花粉が０個。
８４ ６１．５ ？？－？？ 朝 ３３３８歩 ２．５７ｋｍ
１日 ７０２７歩 ５．４１ｋｍ
朝ウォーキング累計 ９４４．０４ｋｍ
直線距離で・・・・・・・・・・・・・北海道＝＞福島県ぐらい
昨日分 焼酎 １ ビール ０ 日本酒 １ 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
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