ウォーキング１８３日目
２００８年４月１２日 本日休み
１８３日目 【累積燃焼体脂肪 ５．０ｋｇ】
気温：１１．４（１５）度 風速：１ｍ 風向き：東
湿度：７８％ 気圧：1019.9 hPa 天気：晴れ
なんだ、この痛み。腰の右側が特に痛い、
前屈が出来ない、朝起きると、こうなっていた。
でも、歩く。後半になって、なんとかましになったと
思ったら、椅子に腰掛けると。同じだ。
スタート時間：７時５０分 終了：８時５０分
歩行時間・・・・６０分
今日の燃焼脂肪 ２７．６ｇ
※（歩行時間－２０）×62×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ５１１１．６ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
田んぼの端に咲く野草のアップ。
朝露に濡れて水玉で汗かいています。
この時期は、花が多い・・・。
ところで、風邪がまだ直らないし、
腰が痛て～。右の足が少ししびれている。
９時時点で１ｍ３当たり花粉が３０個。
昨日の１５時、１０６個も花粉が飛んでいる。
８４ ６１．２ ？？－？？ 朝 ７７２１歩 ５．９４ｋｍ
１日 10432歩 8.03ｋｍ
朝ウォーキング累計 ９９８．４ｋｍ
直線距離で・・・・・・・・・・・・・北海道＝＞福島県？ぐらい
昨日分 焼酎 １ ビール ０ 日本酒 １ 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
胃腸 朝→昼？夜？
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