ウォーキング１８６日目
２００８年４月１５日 本日朝
１８６日目 【累積燃焼体脂肪 ５．０ｋｇ】
気温：９．１（１６）度 風速：１ｍ 風向き：南南東
湿度：７９％ 気圧：1018.2 hPa 天気：晴れ
まだ右太もも裏が、座ったり立ち上がると痛い。
朝、そう感じる。
久しぶり朝日が綺麗。早起きもいい。
スタート時間：５時３０分 終了：６時２０分
歩行時間・・・・５０分
服装：薄いジャージ、ウインドブレーカ無し
今日の燃焼脂肪 ２０．７ｇ
※（歩行時間－２０）×62×０．０８÷７２００
累計燃焼脂肪（ウォーキングのみ） ５１８７．２ｇ
今日のショット（写真）は？
その前に今日のショットは・・・
今朝は、天気もよかったが珍しいことが。
見ての通りジェット機雲、偶然なのか、この時間帯
西から東に４機、西に１機、立て続けに飛来。
実は、太陽の前の白い縦に幅広く広がる雲も
数十分前の飛行機雲。右の縦スジもそう。
上の縦スジは、今飛来したジェット。
今日は、空から見た太陽も綺麗だろう。
６時時点で１ｍ３当たり花粉が４個。
８４ ６２．１ ？？－？？ 朝 ６４４２歩 ４．９６ｋｍ
１日 １３１７６歩 10.14ｋｍ
朝ウォーキング累計 10１１．３５ｋｍ
直線距離で・・・・・・・・・・・・・北海道＝＞栃木県ぐらい
昨日分 焼酎 ０ ビール ０ 日本酒 １ 泡盛 ０
ワイン ０ ウイスキー ０ その他 ０ おつまみ ０
胃腸 朝→昼→夜→
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